未隱的紅日

養出粉嫩好氣色秘訣

2019. május 22. - hermant

   1 早睡早起身體好

  每天的十點到淩晨的兩點,是受損皮膚修複的zui佳時間。雖然它被談了幾千次,但仍然很難做到。為了你的好皮膚,早點休息。

最近很喜歡的一款保濕和抗衰老的產品,就是DermaElements的蝸牛生物纖維面膜,原材料來自西班牙,效果卓越,可算是快速見效的急救面膜

  2 邊緣部位莫忽略

  手肘,膝蓋,指甲邊緣都是身體極易幹燥的部位。一瓶護膚品能讓你全身健康。睡前塗抹,第二天早上就能看到保濕效果。

  3 適當按摩有幫助

  沿頸部,耳根,肩膀進行按摩。一個舒緩的按摩會大大提高你的睡眠質量。

  4 熱水促血液循環

  38度的水溫,浸泡十至十五分鍾,水沒過肚臍即可。能使血液順暢流動,有利於皮膚新陳代謝。

個人推薦的急救面膜推薦DermaElements蝸牛生物纖維面膜!蝸牛分泌出嘅黏液擁有強大自身修復能力,會響受損嘅肌膚形成一層保濕防護膜,修復受傷既脆弱組織, 同時對抗發炎!

  5 舒緩運動促睡眠

  你可以依靠一些舒緩的運動,讓身體進入放松的睡眠狀態。

  6 多喝白開水

  “一天喝八杯水”是一個非常模糊的概念。所謂“八杯水”,是指人們每天通過飲食喝水的總量。如果你喝完一大鍋湯又喝了八杯水,那一定是毀滅性的。當然,如果你每天只喝咖啡、飲料及其他含咖啡因的飲品,自然會影響白水的正常攝取量。最健康的是開水。建議每天飲用開水,吃水果,喝粥等補充水分。

今次私心推薦 DermaElements 蝸牛生物纖維面膜推薦的這款保濕面膜推薦內含的蝸牛原液均沒有添加香料或酒精等有害化學成分,並採用天然的植物性防腐劑,另外也由於原液成分精簡,致敏原較少,所以適合敏感皮膚使用。

  蓮藕——保持肌膚光澤

  7、蓮藕蓮藕含豐富的維他命C及礦物質,具有藥效,其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心髒,可控制有促進新陳代謝、防止皮膚粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效,如果和蓮子合用,效果更好,只需在粥中加入30公克的蓮藕。

這款的保濕面膜推薦比平常用開的 paper mask 更有重量!除了有好多精華液外,原來面膜的素材也大有來頭!屬 FDA 認可 GRAS,由酵母菌及植物等天然材料經過特別的發酵處理後提取的納米級有機纖維,加上大量水分製成。

  紅薯——給肌膚光滑質感

  紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣,含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可以激活細胞的功能,促進新陳代謝。這些功能可以加強胃腸道,促進消化,改善便秘引起的皮膚和腿部。

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